Eine interessante Tatsache: Der finnische Präsident Urho Kekkonen traf sich mit Diplomaten aus anderen Ländern in der Sauna. So wurde das Saunieren zu einem diplomatischen Ritual. Schließlich ist es in einer warmen Umgebung viel einfacher, offen zu sprechen, als Designeranzüge anzuziehen und sich um einen runden Tisch zu versammeln.

Die Saunakultur ist weltweit präsent, wenn auch mit unterschiedlichen Methoden und Gewohnheiten. Früher hatte die Sauna eine Vielzahl von Zwecken. Sie war oft der sauberste Raum im Haus. Wäsche wurde in der Sauna gewaschen, Lebensmittel hier gelagert und getrocknet. Ein traditioneller finnischer Genuss ist beispielsweise der in der Sauna geräucherte Schinken.

Ein kurzer Blick in die Geschichte: Frauen gebaren in der Sauna, und Verstorbene wurden hier vor der Beerdigung gewaschen. Kurz gesagt: Die Sauna ist das Herz des finnischen Lebens – von Anfang bis Ende. Die Finnen besuchen sie oft gemeinsam mit der Familie oder Freunden im eigenen Garten. Manchmal genießen Männer und Frauen die Sauna zusammen, manchmal getrennt. Es gibt zahlreiche Traditionen und Rituale rund um das Saunieren.

Nordu Spa setzt diese Traditionen fort – sowohl in traditionellen als auch in modernen Formen – damit jeder die Sauna zu Hause zur Entspannung und Erholung genießen kann. Die Sauna ist eine gesunde Aktivität, die man gemeinsam mit Familie oder Freunden erleben kann und die das allgemeine Wohlbefinden und das Immunsystem stärkt.

Die gesundheitlichen Vorteile der Sauna

Steigerung der Körpertemperatur: Schon nach nur 15 Minuten in der Außensauna steigt die Körperkerntemperatur, was die Durchblutung verbessert und Verspannungen in den Muskeln löst.

Reinigung der Haut: Die Kombination aus trockener Hitze und selbst erzeugtem Dampf löst Fette und schädliche Rückstände in der Haut und sorgt so für eine natürliche Reinigung.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Menschen, die regelmäßig die Sauna nutzen, stärken Herz und Kreislauf und beugen Herzkrankheiten vor.

Nordu Spa bietet nicht nur hochwertige Produkte, sondern repräsentiert auch die Sauna-Kultur und ihre Traditionen. Wir schaffen eine Gemeinschaft, in der Erfahrungen, Tipps und Lebensweisheiten geteilt werden.